「ここぞ！」というときのメンタル術 ～あなたの能力を120％引き出す裏ワザ～ 1.0.0
Device: iOS Universal
Category: Books
Price: $9.99 -> $.99, Version: 1.0.0 (iTunes)
Description:「ここぞ！決めなきゃって」って場面で、能力を発揮できていますか？そんなときに必ず使えるiPhone/iPad向けアプリがリリース！！スポーツ分野では、数々の選手を優勝までサポートしてきた人気著者の書きおろし作品になります。★こんな人におすすめ★・本番に弱いと思っている人・プレッシャーの掛かる場面でミスを犯す人・ビジネスにイメージ・トレーニングを取り入れたい人などなど。アプリ価格 850円━目次━━━━━ はじめに第１章 能力を発揮する人のメンタルと自滅する人のメンタルの違い●大事な場面で実力発揮できる人とできない人 ●プレッシャーははねのけるものか？●ストレスは耐えるものか？●失敗から進化するメンタルプログラム●意識と潜在意識の努力逆転法則●集中したい時に集中できない？ 集中できる？●いやな予感があたる？ 良い気づきがある？ ●ミスを認めて、よい気づきがある？●失敗から進化するメンタルプログラム ●タイミングが悪い。タイムリーに対応できる第２章 自滅のメンタルをリセットする方法●意識と潜在意識と体●メンタルをリセットするリズム呼吸法●メンタルをリセットする緊張コントロール●メンタルをリセットするリラクゼーションコントロール●メンタルをリセットする集中法●開き直るメンタルシステム第３章 能力を発揮するメンタルプログラム●モチベーションを高める●三日坊主にならない●忙しいのに忙しくない●目標設定法●体感イメージトレーニング●客観イメージトレーニング●リズムトレーニング第４章 あらゆるシチュエーションのメンタル対処術●挫折感があるときに●劣等感があるときに●上司のきつい叱責に対して●ビジネス交渉かけ引きのストレスに対して●ノルマのプレッシャーに対して●モンスタークライアントに対して●仕事量が増えたことに対して●板ばさみに対して●仕事自体の問題に対して●職場の人間関係に対して●恋愛問題に対して おわりに━著者紹介━━━ 岡本正善（おかもとまさよし） 1965年生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスを研究し、能力開発研究所を経て、プロゴルファーやサッカー選手などのメンタルトレーニングを開始。無名の新人ゴルファーが相次いで優勝して一躍注目を浴び、雑誌記事などでひっぱりだこに。プロ野球ダイエーホークス（現ソフトバンクス）のトレーナー時代には全試合に同行した2年ともチームリーグ優勝に導いた。東京商工会議所・大阪商工会議所、日本ＩＢＭ、ＮＴＴなどの企業研修や東京都庁・三重県庁など多くの地方自治体でうつ予防・メンタルケア対策講習会を実践している。主な著書・『「打たれ強さ」の秘密 タフな心をつくるメンタルトレーニング』（青春出版）・『集中ゾーン・スイッチの入れ方』（総合法令出版）など多数。
「ここぞ！」というときのメンタル術 ～あなたの能力を120％引き出す裏ワザ～